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國(guó)際睡眠日， 喝了酒真能睡得好嗎?
酒，在生活中是非常常見(jiàn)的，從古至今，喜歡喝酒的人從來(lái)都不少。而隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在很多人的壓力大，睡眠經(jīng)常受影響。不少朋友因?yàn)轱柺苁叩耐纯?，就?huì)選擇在睡前小酌一杯，然而睡前喝酒真的有助于睡眠質(zhì)量嗎？
2021-03-21 河南鴻瑞管道設(shè)備有限公司
酒，在生活中是非常常見(jiàn)的，從古至今，喜歡喝酒的人從來(lái)都不少。而隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在很多人的壓力大，睡眠經(jīng)常受影響。不少朋友因?yàn)轱柺苁叩耐纯?，就?huì)選擇在睡前小酌一杯，然而睡前喝酒真的有助于睡眠質(zhì)量嗎？
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